鬱だったって言う話は人にはしないようにする。私にとっては大変なこともあったけど、自分を大切にすることを考えたり、ゆっくり勉強できたりして、とても貴重な時間になったりしたんだもの。同情してもらう理由になったり、 ましてや甘えてるみたいな揶揄を…

笑顔がつややかで輝くような人を見た。眩しかった。あんなふうに笑えるのは どうしてだろう。

自責って、結局他責と同じことなんだなあ…と、ふと思う。他人のせいにして悪口いったり愚痴ったりするのは浅ましいから、恥ずかしいから、他人への怒りをそのままそうさせてしまった自分が悪いんだと責任を転嫁してるだけで 責めてる思考は変わらない。対象…

自分が加害者みたいに思われたとしても結果それで、大切な相手が少しでも 状況として守られるなら、 危機を回避するなら、泣きながらでもやる。でも、きっと被害者になってしまった相手には その心がわかってもらえることはずっとないんだろうな…と思って、…