今日の光 明日の風

毎日出会うモノコトヒト、から何かを感じる自分を観る。観測記。

2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧

セルフイメージを高める

おそらくこれが何よりも急務

東風吹かば

長年助けてくれた、比較的親しいつながりをもてていた人たちとうまく行かなくなってここ数年でみんな去っていったけど、なんとなくその流れもピリオドしたのかな、と感じる。 つまり、もう私が親しくなりたいけどどうにもその距離感が掴めず苦しいと感じてい…

自己肯定と自己受容とかいろいろ

数年前に体調崩して以来、本が読めなくなった。読む気力もなかったし、理解できないと感じることが多くなっていた。 それでそれを克服しようと資格の勉強など試みたりしたけれど、進んで活字を読むのはなかなか難しいと感じていた。 それが仕事を始めて一ヶ…

正の注目

できなかったことでなく できていることに注目すること。 当たり前にできていることでもいい。 試しに書いてみよう…。 無添加の食材を日々探して歩き、日々家族の健康を意識してご飯を作り続けてきたこと。 子どもが危ない目に合わないよう、無理なく行動で…